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HypnoVitality
Erleben Sie HypnoVitality Sessions, Ihr Tor zu einem gesünderen und
ausgeglicheneren Selbst durch die Kraft der Hypnosetherapie.
1. Warum Hypnose?
Ich bin Dr. Frank Straube und biete Hypnose an, weil ich fest dahinterstehe. Der direkte Erfolg, der durch Hypnosesitzungen sichtbar wird, ist unumstritten und bedeutet für mich jedes Mal wieder eine große Freude. Denn wenn beispielsweise ein Klient, der zuvor noch große Angst vor Hunden hatte, nach der Sitzung einen großen Schäferhund streicheln kann, ist das direkte Ergebnis der Hypnose für alle Beteiligten bahnbrechend und beeindruckend.
Hypnose kann für sich allein stehen, ist aber auch eine hervorragende Ergänzung zu klassischen Therapien (Psychotherapie, Medikamententherapie, etc.).
2. Wie ich zur Hypnose kam
Wie so oft führt auch bei mir der Weg über die eigene Geschichte. Geplagt von Allergien und starkem Heuschnupfen, suchte ich nach einer Lösung. Meditationen halfen mir schließlich beides loszuwerden. Dann kam der Gedanke: „Das muss doch irgendwie noch schneller gehen können!“ So kam ich zur gesteigerten Form der Meditation, nämlich der Hypnose. Ich machte die Hypnose- Ausbildung und bemerkte ziemlich schnell, dass hinter all dem unheimlich viel steckt! Der Punkt, dass bei einer Hypnose die Grauzone zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein überwunden wird, ist faszinierend.
„Veränderung darf und kann Spaß machen“
3. Hypnose und die Elefantenmetapher
Die Elefantenmetapher beschreibt das Verhältnis zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein. Stellt man sich einen Elefanten und seinen Reiter vor, symbolisiert der Reiter das bewusste Denken: rational, logisch und kontrolliert. Der Elefant steht für das Unterbewusstsein: mächtig, instinktiv und emotional. Der Reiter kann den Elefanten lenken und ihm Anweisungen geben, aber letztendlich hat der Elefant die Kraft und das Gewicht, um den Weg zu bestimmen. Wenn der Reiter und der Elefant zusammenarbeiten, kann viel erreicht werden. Doch wenn der Elefant nicht kooperiert oder in eine andere Richtung möchte, hat der Reiter große Schwierigkeiten, ihn zu kontrollieren.
Diese Metapher verdeutlicht, dass das Bewusstsein zwar versucht, die Kontrolle zu behalten, aber das Unterbewusstsein oft eine stärkere, tiefere Wirkung auf das Verhalten und die Entscheidungen hat.
Hier kommt Hypnose ins Spiel:
Durch Hypnose wird ein Zugriff auf das Unterbewusstsein gewährt und eine Zusammenarbeit „von Elefant und Reiter“ wird möglich gemacht.
Die Anwendungsbereiche
von Hypnose sind vielfältig:
-
- Allergien
- Übergewicht
- Schmerzen
- Süchte
- Ängste
- Klassische Persönlichkeitsentwicklung
- Selbstbewusstseinsstörungen
Hier ist explizit zu erwähnen, dass das Selbstbewusstsein die Grundlage für alles ist. Unheimlich viele Probleme stehen also im Zusammenhang mit dem Selbstbewusstsein. Deshalb entstand folgendes Buch: LINK , welches sich mit dieser Thematik ausgiebig beschäftigt.
Häufig gestellte Fragen
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Was ist Hypnose
Jeder Mensch sieht die Welt für sich anders. Die Welt mittels Bildern, Tönen, Gefühlen in unseren Köpfen abgebildet. Diesen Prozeß der Abbildung und des Empfindens kann ich während der Hypnose beeinflussen und auch verändern.
Dadurch kannst Du die gleiche Welt etwas anders und besser erleben. Dazu zaubere ich Dir einfach tolle Bilder in Deinen Kopf. Während der Hypnose bist Du entspannt aber voll fokussiert und Du bekommst Deine Umgebung mit. Du bist nicht „weg“. Und ja, Du wirst auch nicht als gackerndes Huhn durch den Raum springen.
Wir arbeiten mit Deinem Unterbewusstsein zusammen, um mit Leichtigkeit auch schwierig erscheinende Veränderungen zu erreichen. Du kannst dadurch einfach Probleme loslassen und neue Ziele erreichen. Es geschieht nichts gegen Deinen Willen.
Du wirst Dich nach der Hypnose entspannt und ausgeruht fühlen.
Kann ich nach der Hypnose Auto fahren?
Aber natürlich! Du wirst Dich nach der Hypnose frisch und gut erholt fühlen.
Werde ich bei der Hypnose angefaßt?
Wie fühlt sich Hypnose an?
Du bleibst trotz Trancezustand jeder Zeit bei vollem Bewusstsein und wirst jederzeit eigene Entscheidungen treffen.
Du wirst die Praxis erholt und mit einem sehr positiven Gefühl verlassen.
Muss ich Angst haben?
Ein ganz klares NEIN. Es passiert nichts, was Du nicht möchtest. Du hast zu jederzeit die Freiheit, aus der Hypnose heraus zu gehen und die Sitzung abzubrechen. Außerdem begleite ich Dich dabei und passe auf Dich auf.
Manche Menschen haben Angst vor Momenten in der Vergangenheit oder dass sie auf schreckliche Erlebnisse stoßen. Für eine Veränderung im hier und jetzt ist es aber nicht notwendig, diese Momente nochmal zu erleben.
Wenn Dein Unterbewußtsein dennoch dazu Kontakt herstellen möchte, tun wir das aus sicherer Entfernung. Gelegentlich besteht eine Unsicherheit, verletzliche Punkte zu spüren, mit denen man vielleicht nicht umgehen kann.
Du kannst darauf vertrauen, dass Dein Unterbewusstsein weiß, wie Du damit umgehen darfst. Diesen Weg werden wir finden und gemeinsam gehen.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?
Eine Hypnose Sitzung läuft in folgenden Schritten ab:
1. Gespräch
Vor jeder Sitzung führen wir gemeinsam ein Gespräch, um die Ziele und Inhalte der Hypnosetherapie zu erläutern. Dabei werden die dafür notwendigen Verhaltensprozesse aufgezeigt und bei der Hypnosetherapie Goslar berücksichtigt.
2. Einleitung der Hypnosetherapie in Goslar
Die Hypnose wird durch sogenannte Indikationstechniken eingeleitet und vertieft. Befindest du dich im Trancezustand, kann mithilfe der Verstärkung deines Unterbewusstseins, die Veränderung herbeigeführt werden. Wir bleiben während des ganzen Prozesses in Kontakt und führen ein hypnotisches Gespräch. Wir arbeiten mit der Verstärkung deiner Vorstellungskraft und dem Unterbewusstsein. Das ist vollkommen sicher und sofort wirksam.
3. Hypnoseauflösung
Am Ende der Hypnose wirst du wieder aus dem Zustand der Trance (Halbwachzustand) in den vollständigen Wachzustand geholt. Du bist trotz dieses Zustandes jederzeit bei vollem Bewusstsein.
4. Besprechung der Hypnosetherapie Goslar
Nach der Hypnosesitzung findet eine Nachbesprechung der Erlebnisse statt. Dies ist wichtig da es im Trancezustand dazu kommen kann, dass du das Zeitgefühl oder gewisse Inhalte der Sitzung vergessen hast. Das ist ein absolut positiver Effekt, der zeigt, dass die gewünschten Verhaltensprozesse direkt im Unterbewusstsein verankert wurden. Du wirst die Praxis erholt und mit einem guten Gefühl verlassen.
Wo liegt der Unterschied zur Showhypnose?
Die Methode ist durchaus vergleichbar, jedoch nicht die Zielsetzung und Wirkung. Wie bereits erwähnt zielt die Showhypnose auf kurzzeitige „Knalleffekte“ ab. Durch die teilweise lustigen Auswirkungen, welche nicht immer echt sind, wird die wahre und durch die Wissenschaft belegte Hypnose in ein schlechtes Licht gerückt.
Ein weiterer Unterschied ist die tiefe der Trancezustände. Bei der Showhypnose sind meist sehr viele Ablenkungen vorhanden. Bei der Hypnose Goslar wird eine deutlichere Tiefe erzeugt. Dadurch kann das Unterbewusstsein besser erreicht werden und die Verhaltensänderungen somit nachhaltiger und leichter verankert werden.
Die Hypnose ist zu jeder Zeit sicher und du behältst trotz Trancezustand jederzeit die Kontrolle über dich und deine Handlungen. Gerade dies wird meist im TV durch Showhypnose ins Absurde und Lächerliche gekippt.
Wie viele Sitzungen sind notwendig?
Ist jeder Mensch für Hypnose geeignet?
Alle Menschen lassen sich grundsätzlich hypnotisieren. Hypnose setzt am Unterbewusstsein an und verankert dort die gewünschten Verhaltensweisen. Das Unterbewusstsein ist bei jedem Menschen vorhanden, auch bei sehr „kritischen“ und „kontrollierten“ Menschen.
Hypnose ist also kein Zeichen von Leichtgläubigkeit oder schwachem Bewusstsein. Jeder Mensch hat schon hypnotische Zustände im Alltag erlebt.
- Du schaust aus dem Fenster und denkst buchstäblich an nichts, plötzlich erwischst du dich selbst wie du an nichts gedacht hast und für einen Moment völlig die Zeit vergessen hast.
- Du bist gerade am „Dösen“ also kurz vor dem Einschlafen. In dieser Übergangsphase ist deine Fantasie sehr ausgeprägt und du bist sehr entspannt.
- Manchmal kannst Du dich nicht mehr an die letzten Kilometer der langweiligen Autofahrt erinnern. Manchmal überlegst Du sogar plötzlich, welche Geschwindigkeitsbegrenzung grad besteht.
Diese Zustände zeigen, dass auch du hypnotisierbar bist. Der Wille zur nachhaltigen Verbesserung deiner Lebensqualität ist also die einzige Voraussetzung für eine erfolgreiche Hypnose in Goslar.
Muss ich vor der ersten Hypnose etwas beachten?
Ist Hypnose gefährlich? Bleibe ich bei Bewusstsein?
„Aufwachen“ wirst du ebenfalls immer aus der Hypnose. Das liegt daran, dass du dich ja wie bereits erwähnt nicht im Schlafzustand befindest.
Durch das Gespräch wirst du außerdem Vertrauen schaffen und den Hypnotiseur kennenlernen. Du brauchst also keinerlei Angst oder Sorgen vor der Hypnose haben.